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Como Aprender Tocar Guitarra do Zero

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Você quer aprender a tocar violão, mas não tem dinheiro para ter aulas com um professor de música. Felizmente, há muitos recursos gratuitos que ajudarão você a aprender a tocar junto com suas músicas favoritas! Este artigo irá orientá-lo sobre como comprar uma boa guitarra inicial, como ler guias e como praticar a escala de um iniciante ….  Read More

Como Aumentar o Biceps

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O bíceps é a musculatura mais valorizada por muito homens. Quem não quer ter braços de respeito? Então você treina, treina, treina, se alimenta corretamente — e nada deles crescerem. Há tempos que você está empacado nas mesmas medidas? Relaxa, vamos te ajudar. Se você quer realmente progredir, não pode deixar de incluir os movimentos abaixo em seu treinamento. ….  Read More